GEWICHT
REDUZIEREN

Du möchtest erfolgreich dein Traumgewicht erreichen, dann komm vorbei und lass uns dein Ziel in Angriff nehmen. Durch die Kombination von Körperanalysen und Ernährungsberatung erstellen wir für dich die perfekten Trainingsprogramme, welche dich zu deinem Ziel begleiten. Das Training wird stets auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst und steht im Einklang mit dem, was dir Freude bereitet.

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Von Anfang an mehr wissen:

Es ist erwiesen, dass körperliche Aktivität die Psyche in vielerlei Hinsicht verändert, unter anderem durch die Normalisierung des Teils des Gehirns, der für die Kontrolle des Essverhaltens zuständig ist.

Was der Körper an Energie aus der Nahrung aufnimmt, sollte durch Aktivität wieder abgebaut werden; erst dann ist das Gleichgewicht wieder hergestellt. Wer abnehmen will, sollte sich also mehr bewegen! Wenn Sie viel Sport treiben, haben Sie mehr Möglichkeiten, was das Essen betrifft. Das liegt daran, dass jede zusätzliche Muskelfaser den täglichen Grundumsatz Ihres Körpers erhöht.