LEISTUNGSANALYSE

LEISTUNGSANALYSE

Leistungsanalyse in St. Gallen

Die Leistungsanalyse zeigt dir mittels eines 20-minütigen Stufentests in welchem Pulsbereich du am meisten Fett verbrennst, wie es um deinen VO2max steht und ab wann deine Muskeln anfangen zu übersäuern. So können wir nicht nur dein Ausdauertraining perfekt planen, sondern auch die perfekte Strategie entwickeln, um dein persönliches Ziel schnellstmöglich Realität werden zu lassen und deine Gesundheit aufs nächste Level zu bringen.

Du erhältst deine Ergebnisse sofort in der App, welche einen 6-monatigen Ausdauer-Trainingsplan mit deinen individuellen Pulsbereichen und allen nötigen Informationen, die du für ein zielspezifisches Ausdauertraining benötigst, beinhaltet. 

Leistungsanalyse

Paket-Buchungen

Anmerkung

Preise

Leistungsanalyse

inkl. Auswertungsgespräch

159 CHF

Optional 

zum Alpha Sports Basic Programm & Stempelkarte 

129 CHF

Indoor & Outdoor Training

Auf Wunsch oder bei grosser Nachfrage können unsere Trainings auch draussen stattfinden! Wir bei Alpha Sports glauben, dass uns die Wettereinwirkungen eine Vielzahl an Möglichkeiten und spannende Alternativen. Wenn Sie einen Lieblingsort oder besondere Herausforderungen kennen oder neue entdecken möchten, dann bietet sich das Outdoor Training an!

Unser Studio ist nur wenige Schritte vom Stadtpark und Street Workout Parkour entfernt. Somit hast du die Möglichkeit, deine Trainings auch Outdoor zu absolvieren und profitierst von einer reichlichen Portion frischer Luft und der Sonne. Unsere Räumlichkeiten sind dennoch 24h/7 Verfügbar!