Dein erster Schritt zu deiner Bestform.
45 Minuten, die alles verändern können. Wir analysieren deine Ziele und erstellen deinen individuellen Plan.
Was ist das Beratungsgespräch?
Bei diesem Gespräch nehmen wir deine Ziele und deinen Gesundheitszustand ins Visier, um herauszufinden, wo du aktuell stehst.
Anhand der gesammelten Daten erarbeiten wir uns eine Strategie, welche du langfristig umsetzen kannst und in deinen Alltag passt. Somit können wir dir garantieren, dass du dein Ziel auf schnellstem Weg erreichst.
Du erhältst dann von uns ein individuelles Angebot und die Möglichkeit, direkt mit der Reise zu deiner besten Version zu starten.
Was dich erwartet:
Kennenlernen
Ermittlung IST-Zustand
Klares Definieren der Ziele
Check Up Gesundheitszustand
Planung individuelle Strategie
Passendes Angebot
Start und Vereinbarung der ersten Termine
Personal Training hat mir auf vielfältige Weise weitergeholfen: individuelle Betreuung, Motivation und korrekte Technik. Durch das individualisierte Training konnte ich schneller Fortschritte sehen. Mehr Muskelmasse, viel weniger Körperfett. Meine Ärztin hat gestaunt, was ich in der kurzen Zeit alles verbessern konnte.
Ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass Luigi einer der Besten in seinem Fach ist. Als Arzt war ich besonders von Luigis tiefgreifendem Verständnis der Physiologie beeindruckt. Sein Engagement und seine Fachkenntnisse machen ihn zu einem aussergewöhnlichen Personal Trainer.
Das Personal Training ist mein physischer Ausgleich. Ich kann dadurch besser abschalten und fühle mich mental fitter. Durch das Training habe ich auch viel über korrekte Ernährung gelernt und konnte mein Wunschgewicht erreichen und halten.
Durch das Personal Training fühle ich mich im Alltag ausgeglichener. Ich konnte durch gezieltes Training und Wissensvermittlung in 2 Jahren 10kg Muskeln zunehmen. Das Studio ist sehr modern und einladend gestaltet.
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch!
Bevor dir wieder eine Ausrede einfällt, um deine Gesundheit einmal mehr aufs nächste Jahr zu verschieben.
Alpha Sports - Unterer Graben 21, 9000 St. Gallen