Community Training

Gemeinsam fit werden

Bei dir steht Spass und Freude am Training im Vordergrund, zusätzlich möchtest du deine Fitness und Gesundheit verbessern? Eine intensive Betreuung ist dir wichtig, um das Verletzungsrisiko zu senken? Du trainierst gerne in der Gruppe? Dann bist du in unserem Community Training perfekt aufgehoben! Beim Community Training kommt auch sicher keiner zu kurz. Wir versichern bei unseren Kursen eine maximale Personenanzahl von 8 Personen.

Zusammen indoor & outdoor trainieren

Für jede Altersklasse

Auf alle Teilnehmenden abgestimmt

Bootcamp

Alpha Sports Bootcamp

Unser Bootcamp ist ein intensives Workout, welches darauf abzielt, deine körperliche Fitness und deine Kraft-Ausdauer zu verbessern. Das Training besteht aus abwechslungsreichen Übungen und fordert deinen Körper auf vielfältige Weise heraus. Da die Übungen an die individuellen Fähigkeiten angepasst werden, ist es sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Vorteile

Verbesserung deiner Kraft-Ausdauer
Erhöhung deiner Fettverbrennung
Verbesserung deiner maximalen Sauerstoffaufnahme/Blutsauerstoffsättigung
Aufbau deiner Muskulatur
Prävention gegen Osteoporose
Verbesserung deiner Stoffwechselrate bis zu 72h nach dem Training

Überzeuge dich selbst von den positiven Effekten!

Optimales Community Training mit

Familiärer Gruppendynamik

Das Community Training ist speziell für die Bedürfnisse und Ziele einer Gemeinschaft ausgelegt. Es zielt darauf ab, Menschen zusammenzubringen und sie zu motivieren, gemeinsam an ihrer Fitness und Gesundheit zu arbeiten. In unserem Community Training schaffen wir eine Umgebung in der du nicht nur deinen Fitness verbesserts, sondern auch Freundschaften knüpfen kannst und so durch gegenseitige Motivation fit und aktiv bleibst.

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Motivierende Gruppendynamik

Individuelle Betreuung durch erfahrene Trainer

Spass und Fitness in der Gemeinschaft

Erreichung deiner Fitnessziele gemeinsam mit anderen

Gemeinsam im Community Training erreicht ihr eure Fitnessziele schneller. In unserer motivierenden Gruppenatmosphäre geniesst ihr persönliche Betreuung in jeder Trainingssitzung und habt Spass an gemeinsamen Erfolgen. Diese einzigartige Gruppenerfahrung stärkt nicht nur eure Fitness, sondern auch die Verbindung innerhalb der Community.

Wir sind von Krankenkassen anerkannt!

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse und erhalten Sie finanzielle Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten. Mehr Informationen finden Sie auf www.qualitop.ch