Du möchtest wissen, wie du effizient Muskeln aufbaust oder Körperfett reduzierst, dich optimal ernährst, um deinem Körper die notwendigen Nährstoffe für deine Gesundheit und Vitalität zuführst und trotz eines stressigen Alltags eine gesunde und ausgewogene Ernährung beibehältst? Dann haben wir bei der Alpha Sports Ernährungsberatung die richtige Lösung für dich!
Messen statt schätzen oder berechnen – wir setzen auf verschiedene Analysen, um für dich deine optimale Ernährungsstrategie zu erstellen.
Du erhältst ein Ernährungsdossier mit:
deinen Messdaten
deinem Grundumsatz und Energiebedarf
deiner individuellen Makronährstoffverteilung
einer grossen Auswahl an individuellen Rezepten
unsere Alpha Sports Tracking-App
Trainingsempfehlungen
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir dein Ziel zu erreichen!
