Die Schwangerschaft ist eine aufregende und spannende Zeit im Leben einer Frau. Bei Alpha Sports verstehen wir die Bedeutung einer gesunden Schwangerschaft und begleiten dich auf dem Weg zu einer starken und selbstbewussten werdenden Mutter.
Das Training hilft dir dabei, dich an die Veränderungen zu gewöhnen und sie zu akzeptieren. Es hilft dir auch, weniger unnötig zuzunehmen und dich nach der Geburt schneller wieder wohl zu fühlen. Je gesünder du in der Schwangerschaft bist, desto mehr wird dein Baby davon profitieren. Regelmässige Bewegung hilft dir, deinen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und deinem Baby ein gesundes Wachstum zu ermöglichen.
