STOFFWECHSELANALYSE

Mit der Stoffwechselanalyse wird deine Stoffwechselsituation mittels einer 5-minütigen Atemgasanalyse im Ruhezustand ermittelt. So erfahren wir nicht nur deinen genauen Grundumsatz, sondern auch welche Energiequelle (Kohlenhydrate, Proteine oder Fette) dein Körper aktuell bevorzugt. Zudem werden dir Fragen zu deinen täglichen körperlichen Aktivitäten gestellt, um deinen Leistungsumsatz zu berechnen. Somit erhältst du Informationen über deinen täglichen Kalorienverbrauch. Auf Basis der ermittelten Werte erstellen wir individuell auf dich zugeschnittene Personal Trainings und Ernährungsstrategien, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen. 

Du erhältst deine Ergebnisse sofort in der App, mit welcher du deine Ernährung tracken kannst. Zusätzlich bietet dir die App diverse Rezepte mit der optimal auf dich abgestimmten Makronährstoffverteilung (Kohlenhydrate, Proteine oder Fette), eine Übersicht über dein tägliches Kaloriendepot und viele weitere nützliche Tools und Informationen.