Bist du bereit für deine nächste Herausforderung? Am 3. Oktober feiern wir fünf Jahre Alpha Sports, gemeinsam mit unserer Community, unseren Mitgliedern, Freunden und allen, die sportlich über sich hinauswachsen möchten.
Feiere mit uns fünf Jahre Alpha Sports und stelle dich deiner persönlichen Herausforderung. Wähle zwischen der Full oder Half HYROX Simulation und starte als Single oder Double. Dich erwarten echtes Race-Feeling, professionelle Betreuung und eine motivierende Community.
Das sportliche Highlight unseres Jubiläums ist unsere Full & Half HYROX Race Simulation. Erlebe echtes Race-Feeling, teste deine Fitness und werde Teil der wachsenden Alpha Sports HYROX Community. Die Teilnahme steht sowohl Alpha-Sports-Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern offen.
Du wählst bei der Anmeldung Distanz und Modus. Bei den Doubles dürfen die Übungen zwischen beiden Teammitgliedern aufgeteilt werden.
Die volle Distanz, alleine durch. Für alle, die wissen worauf sie sich einlassen.
Volle Distanz im Team. Ihr teilt euch die Stationen und holt euch gegenseitig durch die harten Abschnitte.
Die halbe Distanz, komplett auf eigene Faust. Der ehrliche Einstieg für alle, die es selber wissen wollen.
Halbe Distanz zu zweit. Ihr wechselt euch ab, keiner bleibt liegen. Der Modus, mit dem die meisten ihr erstes Rennen machen.
Beim Sled Push und Sled Pull ist das Gewicht des Schlittens bereits eingerechnet.
| Kategorie | Sled Push | Sled Pull | Farmers Carry | Sandbag Lunges | Wall Balls |
|---|---|---|---|---|---|
| Single Men | 152 kg | 103 kg | 2 × 24 kg | 20 kg | 6 kg |
| Single Women | 102 kg | 78 kg | 2 × 16 kg | 10 kg | 4 kg |
| Doubles Men | 152 kg | 103 kg | 2 × 24 kg | 20 kg | 6 kg |
| Doubles Women | 102 kg | 78 kg | 2 × 16 kg | 10 kg | 4 kg |
| Doubles Mixed | 152 kg | 103 kg | 2 × 24 kg | 20 kg | 6 kg |
Bei den Doubles dürfen die Übungen zwischen beiden Teammitgliedern aufgeteilt werden. Mixed Doubles absolvieren die Stationen mit den Men-Open-Gewichten.
Nimm Half zu zweit. Ihr wechselt euch ab, jeder macht so viel wie er kann, und ihr kommt zusammen ins Ziel. Vor dem Start gehen wir im Race Briefing jede Station gemeinsam durch.
Full alleine. Gleiche Stationen, gleiche Reihenfolge, offizielle HYROX-Open-Gewichte. Nur diesmal vor Leuten, die dich kennen und beim letzten Wall Ball lauter sind als jede Halle.
Unsere Mitglieder an der Hyrox in St. Gallen. Am 3. Oktober holen wir das zu uns.
Dauert eine Minute, kostet nichts. Deinen Startplatz bestätigen wir dir sofort.
Nein. Die Teilnahme steht Mitgliedern wie Nichtmitgliedern offen.
Nein. Half zu zweit ist genau dafür gebaut. Ihr teilt euch die Stationen, wechselt euch ab und kommt zusammen ins Ziel. Im Race Briefing vor dem Start gehen wir jede Übung einmal gemeinsam durch.
Weitere Anmeldungen kommen auf die Warteliste. Sobald jemand absagt, rücken wir in der Reihenfolge nach und melden uns bei dir.
Du brauchst nur deine Trainingskleidung und Trainingsschuhe. Bitte keine Strassenschuhe.
Ja, Zuschauer sind herzlich willkommen.
Den Partner suchst du dir selber. Frag uns aber jederzeit, ob wir jemanden kennen, der ebenfalls einen Partner sucht.
Kostenlos, 52 Startplätze. Melde dich an und sei dabei.